AtemKurse & Workshops berlin
Atemfluss Ticket Einzelticket
Kommen Sie ins BREATHING SPACES STUDIO und erleben Sie eine erholsame Auszeit.
Bei dieser Veranstaltung dreht sich alles darum, sich auf die eigene Atmung zu verlassen und innere Ruhe zu finden. Nehmen Sie sich eine Auszeit von Ihrem stressigen Alltag und tauchen Sie ein in Stunden voller Entspannung und Achtsamkeit.
Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, sich zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen.
Unsere erfahrenen Lehrer führen Sie durch verschiedene Atem- und Meditationsübungen, die Ihnen helfen, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, bei Atemfluss ist für jeden etwas dabei.
Come join us for a rejuvenating experience at BREATHING SPACES STUDIO.
This event is all about connecting with your breath and finding inner peace. Take a break from your busy schedule and immerse yourself in a day of relaxation and mindfulness.Our expert instructors will guide you through various breathing- and meditation practices to help you de-stress and recharge. Whether you're a beginner or an experienced practitioner, there's something for everyone at Atemfluss.
Samstags 11.30 -13 Uhr
Reinbeckstr.23 EG/ links in 12459 Berlin, Reinbeckhallenareal.
Bitte in bequemer Kleidung mit Decke, Matte, Wasserflasche.Termine wählen, solange es noch freie Plätze gibt!
25,00 €
inkl. MwSt, versandkostenfrei in bestimmte Länder
Versandkostenfrei in folgende Länder: Afghanistan, Albanien, Andorra, Angola, Anguilla, Antarktis, Antigua und Barbuda, Armenien, Niederländische Antillen, Vereinigte Arabische Emirate , Ägypten, Algerien, Amerikanische Jungferninseln, Amerikanisch-Ozeanien, Amerikanisch-Samoa, Äquatorialguinea, Argentinien, Aruba, Aserbaidschan, Äthiopien, Australien, Bahamas, Bahrain, Bangladesch, Barbados, Belarus, Belgien, Belize, Benin, Bermuda, Bhutan, Bolivien, Bosnien und Herzegowina, Botsuana, Bouvetinsel, Brasilien, Britische Jungferninseln, Britisches Territorium im Indischen Ozean, Brunei Darussalam, Bulgarien, Burkina Faso, Burundi, Chile, China, Cookinseln, Costa Rica, Côte d’Ivoire, Dänemark, Demokratische Republik Kongo, Demokratische Volksrepublik Korea, Deutschland, Dominica, Dominikanische Republik, Dschibuti, Ecuador, El Salvador, Eritrea, Estland, Falklandinseln, Färöer, Fidschi, Finnland, Frankreich, Französische Süd- und Antarktisgebiete, Französisch-Guayana, Französisch-Polynesien, Gabun, Gambia, Georgien, Ghana, Gibraltar, Grenada, Griechenland, Grönland, Guadeloupe, Guam, Guatemala, Guinea, Guinea-Bissau, Guyana, Haiti, Heard- und McDonald-Inseln, Honduras, Indien, Indonesien, Irak, Iran, Irland, Island, Israel, Italien, Jamaika, Japan, Jemen, Jordanien, Kaimaninseln, Kambodscha, Kamerun, Kanada, Kap Verde, Kasachstan, Katar, Kenia, Kirgisistan, Kiribati, Kokosinseln, Kolumbien, Komoren, Kongo, Kroatien, Kuba, Kuwait, Laos, Lesotho, Lettland, Libanon, Liberia, Libyen, Liechtenstein, Litauen, Luxemburg, Madagaskar, Malawi, Malaysia, Malediven, Mali, Malta, Marokko, Marshallinseln, Martinique, Mauretanien, Mauritius, Mayotte, Mazedonien, Mexiko, Mikronesien, Monaco, Mongolei, Montenegro, Montserrat, Mosambik, Myanmar, Namibia, Nauru, Nepal, Neukaledonien, Neuseeland, Nicaragua, Niederlande, Niger, Nigeria, Niue, Nördliche Marianen, Norfolkinsel, Norwegen, Oman, Österreich, Osttimor, Pakistan, Palästinensische Gebiete, Palau, Panama, Papua-Neuguinea, Paraguay, Peru, Philippinen, Pitcairn, Polen, Portugal, Puerto Rico, Republik Korea, Republik Moldau, Réunion, Ruanda, Rumänien, Russische Föderation, Salomonen, Sambia, Samoa, San Marino, São Tomé und Príncipe, Saudi-Arabien, Schweden, Schweiz, Senegal, Serbien und Montenegro, Seychellen, Sierra Leone, Simbabwe, Singapur, Slowakei, Slowenien, Somalia, Sonderverwaltungszone Hongkong, Sonderverwaltungszone Macao, Spanien, Sri Lanka, St. Barthélemy, St. Helena, St. Kitts und Nevis, St. Lucia, St. Martin, St. Pierre und Miquelon, St. Vincent und die Grenadinen, Südafrika, Sudan, Südgeorgien und die Südlichen Sandwichinseln, Suriname, Svalbard und Jan Mayen, Swasiland, Syrien, Tadschikistan, Taiwan, Tansania, Thailand, Togo, Tokelau, Tonga, Trinidad und Tobago, Tschad, Tschechische Republik, Tunesien, Türkei, Turkmenistan, Turks- und Caicosinseln, Tuvalu, Uganda, Ukraine, Ungarn, Uruguay, Usbekistan, Vanuatu, Vatikanstadt, Venezuela, Vereinigtes Königreich, Vereinigte Staaten, Vietnam, Wallis und Futuna, Weihnachtsinsel, Westsahara, Zentralafrikanische Republik, Zypern
- nur noch begrenzte Anzahl vorhanden
- Buchung per Mail sofort
ME & A FRIEND Atemfluss Doppel-Ticket
share some air... müde schlapp die luft ist raus
auftanken Und den körper durchlüften
INVITE A FRIEND– MAKE SOMEONE HAPPY
DOPPEL Ticket Buchung für 2 Personen.
Im lichtdurchfluteten »Breathing Spaces Studio« auf dem Reinbeckhallen Areal an der Spree.
Tram Firlstr., S-Bahn Schöneweide und zu Fuß über Kaisersteg.
Bitte in bequemer Kleidung mit Decke, Matte, Wasserflasche.
Samstags 11.30 -13 Uhr, Reinbeckstr.23 in 12459 Berlin
Bitte Termine wählen, solange es noch freie Plätze gibt!
45,00 €
inkl. MwSt, versandkostenfrei in bestimmte Länder
Versandkostenfrei in folgende Länder: Afghanistan, Albanien, Andorra, Angola, Anguilla, Antarktis, Antigua und Barbuda, Armenien, Niederländische Antillen, Vereinigte Arabische Emirate , Ägypten, Algerien, Amerikanische Jungferninseln, Amerikanisch-Ozeanien, Amerikanisch-Samoa, Äquatorialguinea, Argentinien, Aruba, Aserbaidschan, Äthiopien, Australien, Bahamas, Bahrain, Bangladesch, Barbados, Belarus, Belgien, Belize, Benin, Bermuda, Bhutan, Bolivien, Bosnien und Herzegowina, Botsuana, Bouvetinsel, Brasilien, Britische Jungferninseln, Britisches Territorium im Indischen Ozean, Brunei Darussalam, Bulgarien, Burkina Faso, Burundi, Chile, China, Cookinseln, Costa Rica, Côte d’Ivoire, Dänemark, Demokratische Republik Kongo, Demokratische Volksrepublik Korea, Deutschland, Dominica, Dominikanische Republik, Dschibuti, Ecuador, El Salvador, Eritrea, Estland, Falklandinseln, Färöer, Fidschi, Finnland, Frankreich, Französische Süd- und Antarktisgebiete, Französisch-Guayana, Französisch-Polynesien, Gabun, Gambia, Georgien, Ghana, Gibraltar, Grenada, Griechenland, Grönland, Guadeloupe, Guam, Guatemala, Guinea, Guinea-Bissau, Guyana, Haiti, Heard- und McDonald-Inseln, Honduras, Indien, Indonesien, Irak, Iran, Irland, Island, Israel, Italien, Jamaika, Japan, Jemen, Jordanien, Kaimaninseln, Kambodscha, Kamerun, Kanada, Kap Verde, Kasachstan, Katar, Kenia, Kirgisistan, Kiribati, Kokosinseln, Kolumbien, Komoren, Kongo, Kroatien, Kuba, Kuwait, Laos, Lesotho, Lettland, Libanon, Liberia, Libyen, Liechtenstein, Litauen, Luxemburg, Madagaskar, Malawi, Malaysia, Malediven, Mali, Malta, Marokko, Marshallinseln, Martinique, Mauretanien, Mauritius, Mayotte, Mazedonien, Mexiko, Mikronesien, Monaco, Mongolei, Montenegro, Montserrat, Mosambik, Myanmar, Namibia, Nauru, Nepal, Neukaledonien, Neuseeland, Nicaragua, Niederlande, Niger, Nigeria, Niue, Nördliche Marianen, Norfolkinsel, Norwegen, Oman, Österreich, Osttimor, Pakistan, Palästinensische Gebiete, Palau, Panama, Papua-Neuguinea, Paraguay, Peru, Philippinen, Pitcairn, Polen, Portugal, Puerto Rico, Republik Korea, Republik Moldau, Réunion, Ruanda, Rumänien, Russische Föderation, Salomonen, Sambia, Samoa, San Marino, São Tomé und Príncipe, Saudi-Arabien, Schweden, Schweiz, Senegal, Serbien und Montenegro, Seychellen, Sierra Leone, Simbabwe, Singapur, Slowakei, Slowenien, Somalia, Sonderverwaltungszone Hongkong, Sonderverwaltungszone Macao, Spanien, Sri Lanka, St. Barthélemy, St. Helena, St. Kitts und Nevis, St. Lucia, St. Martin, St. Pierre und Miquelon, St. Vincent und die Grenadinen, Südafrika, Sudan, Südgeorgien und die Südlichen Sandwichinseln, Suriname, Svalbard und Jan Mayen, Swasiland, Syrien, Tadschikistan, Taiwan, Tansania, Thailand, Togo, Tokelau, Tonga, Trinidad und Tobago, Tschad, Tschechische Republik, Tunesien, Türkei, Turkmenistan, Turks- und Caicosinseln, Tuvalu, Uganda, Ukraine, Ungarn, Uruguay, Usbekistan, Vanuatu, Vatikanstadt, Venezuela, Vereinigtes Königreich, Vereinigte Staaten, Vietnam, Wallis und Futuna, Weihnachtsinsel, Westsahara, Zentralafrikanische Republik, Zypern
- nur noch begrenzte Anzahl vorhanden
- Buchung per Mail sofort
»ATMEN UND SCHWANGERSCHAFT«
Atem & Balance – Dein Kurs für eine bewusste Schwangerschaft
In diesem ganzheitlichen Kurs verbinden wir gezielte Atemtechniken mit sanften Balance- und Körperübungen, um dich optimal auf die Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach vorzubereiten.
Der Fokus liegt auf dem bewussten Atem als Kraftquelle, innerem Gleichgewicht und dem achtsamen Kontakt mit deinem Körper und deinem Baby.
Was dich erwartet:
• Atemweisen zur Entspannung, Schmerzlinderung und Geburtsvorbereitung
• Balance-Übungen zur Förderung der Körperwahrnehmung, Stabilität und Haltung
• Sanfte Dehnungen & Mobilisation für Rücken, Becken und Schultern
• Achtsamkeit & Körperbewusstsein zur Stärkung der Verbindung zwischen dir und deinem Baby
• Raum für Austausch mit anderen Schwangeren in wertschätzender Atmosphäre
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für Schwangere ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt – unabhängig vom Fitnesslevel.
Auch ideal zur Ergänzung eines Geburtsvorbereitungskurses.
Ziele des Kurses:
• Vertrauen in den eigenen Körper und die Atmung stärken
• Spannungen lösen und Beschwerden vorbeugen
• Die Balance zwischen Körper, Geist und Emotionen fördern
• Dich mental und körperlich auf die Geburt einstimmen
Samstags 14.00 -15.30 Uhr Breathing Spaces Studio
Reinbeckstr.23 / EG links in 12459 Berlin, Reinbeckhallenareal
Bitte in bequemer Kleidung mit Decke, Matte, Wasserflasche, Socken.
25,00 €
inkl. MwSt, versandkostenfrei in bestimmte Länder
Versandkostenfrei in folgende Länder: Afghanistan, Albanien, Andorra, Angola, Anguilla, Antarktis, Antigua und Barbuda, Armenien, Niederländische Antillen, Vereinigte Arabische Emirate , Ägypten, Algerien, Amerikanische Jungferninseln, Amerikanisch-Ozeanien, Amerikanisch-Samoa, Äquatorialguinea, Argentinien, Aruba, Aserbaidschan, Äthiopien, Australien, Bahamas, Bahrain, Bangladesch, Barbados, Belarus, Belgien, Belize, Benin, Bermuda, Bhutan, Bolivien, Bosnien und Herzegowina, Botsuana, Bouvetinsel, Brasilien, Britische Jungferninseln, Britisches Territorium im Indischen Ozean, Brunei Darussalam, Bulgarien, Burkina Faso, Burundi, Chile, China, Cookinseln, Costa Rica, Côte d’Ivoire, Dänemark, Demokratische Republik Kongo, Demokratische Volksrepublik Korea, Deutschland, Dominica, Dominikanische Republik, Dschibuti, Ecuador, El Salvador, Eritrea, Estland, Falklandinseln, Färöer, Fidschi, Finnland, Frankreich, Französische Süd- und Antarktisgebiete, Französisch-Guayana, Französisch-Polynesien, Gabun, Gambia, Georgien, Ghana, Gibraltar, Grenada, Griechenland, Grönland, Guadeloupe, Guam, Guatemala, Guinea, Guinea-Bissau, Guyana, Haiti, Heard- und McDonald-Inseln, Honduras, Indien, Indonesien, Irak, Iran, Irland, Island, Israel, Italien, Jamaika, Japan, Jemen, Jordanien, Kaimaninseln, Kambodscha, Kamerun, Kanada, Kap Verde, Kasachstan, Katar, Kenia, Kirgisistan, Kiribati, Kokosinseln, Kolumbien, Komoren, Kongo, Kroatien, Kuba, Kuwait, Laos, Lesotho, Lettland, Libanon, Liberia, Libyen, Liechtenstein, Litauen, Luxemburg, Madagaskar, Malawi, Malaysia, Malediven, Mali, Malta, Marokko, Marshallinseln, Martinique, Mauretanien, Mauritius, Mayotte, Mazedonien, Mexiko, Mikronesien, Monaco, Mongolei, Montenegro, Montserrat, Mosambik, Myanmar, Namibia, Nauru, Nepal, Neukaledonien, Neuseeland, Nicaragua, Niederlande, Niger, Nigeria, Niue, Nördliche Marianen, Norfolkinsel, Norwegen, Oman, Österreich, Osttimor, Pakistan, Palästinensische Gebiete, Palau, Panama, Papua-Neuguinea, Paraguay, Peru, Philippinen, Pitcairn, Polen, Portugal, Puerto Rico, Republik Korea, Republik Moldau, Réunion, Ruanda, Rumänien, Russische Föderation, Salomonen, Sambia, Samoa, San Marino, São Tomé und Príncipe, Saudi-Arabien, Schweden, Schweiz, Senegal, Serbien und Montenegro, Seychellen, Sierra Leone, Simbabwe, Singapur, Slowakei, Slowenien, Somalia, Sonderverwaltungszone Hongkong, Sonderverwaltungszone Macao, Spanien, Sri Lanka, St. Barthélemy, St. Helena, St. Kitts und Nevis, St. Lucia, St. Martin, St. Pierre und Miquelon, St. Vincent und die Grenadinen, Südafrika, Sudan, Südgeorgien und die Südlichen Sandwichinseln, Suriname, Svalbard und Jan Mayen, Swasiland, Syrien, Tadschikistan, Taiwan, Tansania, Thailand, Togo, Tokelau, Tonga, Trinidad und Tobago, Tschad, Tschechische Republik, Tunesien, Türkei, Turkmenistan, Turks- und Caicosinseln, Tuvalu, Uganda, Ukraine, Ungarn, Uruguay, Usbekistan, Vanuatu, Vatikanstadt, Venezuela, Vereinigtes Königreich, Vereinigte Staaten, Vietnam, Wallis und Futuna, Weihnachtsinsel, Westsahara, Zentralafrikanische Republik, Zypern
- verfügbar
- Buchung per Mail sofort
WILLKOMMEN BEI Atemfluss!
Kommen Sie zu uns ins BREATHING SPACES STUDIO und erleben Sie eine erholsame Auszeit. Bei dieser Veranstaltung dreht sich alles darum, sich auf die eigene Atmung zu
verlassen und innere Ruhe zu finden. Nehmen Sie sich eine Auszeit von Ihrem stressigen Alltag und tauchen Sie ein in einen Tag voller Entspannung und Achtsamkeit. Verpassen Sie nicht die
Gelegenheit, sich zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen.
Unsere erfahrenen Lehrer führen Sie durch verschiedene Atem- und Meditationsübungen, die Ihnen helfen, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Ob Sie Anfänger
oder Fortgeschrittener sind, bei Atemfluss ist für jeden etwas dabei.
Verpassen Sie nicht diese Gelegenheit, Ihr Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen und die Kraft Ihres Atems zu entdecken. Besuchen Sie uns in der Reinbeckstraße
23 und begeben Sie sich auf eine Reise zu einem ruhigeren Geist und einem gesünderen Körper.
Welcome to Atemfluss!
Come join us for a rejuvenating experience at BREATHING SPACES STUDIO.This event is all about connecting with your breath and finding inner peace. Take a break from your busy schedule and immerse yourself in a day of relaxation and mindfulness.
Our expert instructors will guide you through various breathing- and meditation practices to help you de-stress and recharge. Whether you're a beginner or an experienced practitioner, there's something for everyone at Atemfluss.
Don't miss out on this opportunity to prioritize your well-being and discover the power of your breath. Join us at Reinbeckstraße 23, 12459 Berlin and embark on a journey to a calmer mind and a healthier body.
FLORA-FAUNA-ATEM
Eine Atem-Entdeckungsreise auf dem Tempelhofer Feld
Erfülle deinen Körper bis in die kleinste Zelle von Fuß bis Kopf mit frischem Sauerstoff. Tauche ein in die Stadtnatur und lausche deinem Atem. Auf deiner persönlichen Tön- und Atemreise in die Weite des Tempelhofer Feldes kannst du so Regeneration, Balance und Zentrierung erfahren und dabei neue Perspektiven erkunden. Beim "Tönen" erzeugst du bewusst Töne mit deiner Stimme, um die Atmung zu unterstützen und eine meditative Atmosphäre zu schaffen.
Der Workshop wird für sportlich fitte Personen empfohlen.
TICKETLINK : Begrenzte Teilnehmer*innen Anzahl
Heike Ebner mit Campus Stadt Natur
Kinderyoga in Berlin
Kinderyoga und Atemspiel-ONLINE
Rhythmus, Bewegung, Gleichgewicht und Konzentration – motorische und geistige Fähigkeiten werden in kindgerechten Yoga-übungen und Bewegungsspielen gefördert. Spielerisch erleben Kinder sich selbst und als Teil der Gruppe. Durch altersgerechte Yoga-Übungen, Atem - und Stimme Spiele vertiefen die Kinder ihre Körperwahrnehmung, Konzentrationsfähigkeit sowie ihre soziale Kompetenz.
3–6 JAHRE Kitakinder
Wie viel ? – Monatsbeitrag / Einzelstunde
Wo?–Termine in Planung
Manteuffelstraße 40 / 10997 Berlin /Klingel No. 8 / HIHO 2.blaue Rür rechts / 3.Etage links.
Wie? – nur nach Anmeldung unter kontakt
Fördert die Bewegung, Haltung, Koordination und das Selbstvertrauen, Gleichgewicht. Ganzheitliche Sprachförderung durch Sing- & Reimspiele und das Erleben von Vokalen - & Kosonanten in Bewegung Durch kindgerechte Ruhe- und Stille-Übungen werden die Kinder Schritt für Schritt an einen Ruhepunkt geführt. Sie können sich damit besser selbst wahrnehmen und gelassener mit verschiedenen Alltagssituationen umgehen. Ruhe spüren und genießen, Massagen , Entspannungsgeschichten, Entspannungstechniken für Körper und Geist.
kinder erfahren atem – STIMME– SPRACHE
Spielerisch erleben Kinder ihren Atem, ihre eigene Stimme und Sprache. In bewegten Stimmraum -und Atemspielen wird der Zusammenhang zwischen Resonanz und Ruhe, Dynamik und Balance, Herzschlag und Atemrhythmus , den Raum einnehmen und wieder zu mir zurück finden entdeckt. In welchem Raum meines Körpers schwingt welcher Vokal wenn ich ihn Töne ? Artikulations Experimente, mal laut und mal leise Welche Sounds entstehen bei Bodypercussion, Topfjodeln und Luftballon-Singen ? Das Atem-Segel bewegt sich beim Einatmen und beim Ausatem und in der Atempause, was passiert denn da ? Ganzheitliche Sprachförderung durch Sing- & Reimspiele und das Erleben von Vokalen - & Kosonanten in Bewegung als individuell authentiches Stimm- & Spracherlebnis sowie im gruppendynamischen Chor.
Das Atem Pferdchen ist ein Atem Erlebnis Projekt das im TROCKENEN stattfindet. Wenn du neugierig auf deinen Atem und deine Stimme bist und einfach so atmest wie du gerade im Moment atmest hast du schon etwas ganz wichtiges erfahren :ES GIBT KEIN FALSCHES UND KEIN RICHTIGES ATMEN ! UND ES GIBT KEINE ATEMTECHNIK.
Das witzige am Atem ist das dein Körper es ganz von alleine richtig macht ! Ist das nicht wunderbar ! du kannst garnichts falsch machen und ganz gelassen alles »einpacken und mitnehmen« was du mit dem Atem Pferdchen erlebst, erforschst und lernst. Das wichtigste Körperteil für die Atmung in ein bogenförmiger Muskel zwischen deiner Lunge und dem Magen, das Zwerchfell – wenn es sich anspannt, zieht es sich gerade. Deine Lunge dehnt sich dadurch automatisch aus und Sauerstoff strömt ein und erreicht sogar die kleinsten Zellen in deinem Körper. Entspannt sich der Muskel danach, strömt die Luft wieder aus.
PROJEKTE UND INTEGRATIVE WORKSHOPS
FÜR KITA KINDER 3-6 JAHRE & SCHULKINDER 6-12 JAHRE
Infos und Konditionen auf Anfrage info(at)meinatemraum.de
INSPIRE YOUR RESPIRE – FÜR TEENS
FÜR ATEMFORSCHER*INNEN 10 -17 JAHRE
ATEM BALANCE - SAUERSTOFF BIS IN DIE ZELLEN
Spielerisch komme ich meinem Atem auf die Spur.
Atem kann ausgleichend, lösend und wohtluend wirken bei :
Schulstreß
Migräne
Kopfschmerzen
Asthma
Diabetes
Neurodermitis
hormonellen Umstellungen, Menstruationsschmerzen und Stimmbruch.
Entspannung und Ausgleich durch Verortung im Raum und Balance im Atem.
Atemweisen und Dehnungen bewegen mich in Verbindung von Außen-und Innenraum.
Ich lasse meinen Atem so kommen wie er gerade ist. Meine natürliche Körperintelligenz begleitet mich bei der Entdeckungsreise durch meine Atemräume. Erfahren und Sammeln im gelassenen Atem erweitert mein Empfindungsbewußtsein in der Bewegung und Ruhe.
Mein Ganzes erinnert sich an meine Ressourcen,welche ja da sind. Keine Vorkenntnisse. nötig
Positioning in the room and balance in the breath. Lying, I collect myself and feel the gravity and the earth which carries me. Breaths and stretches move me
from outside and inside. I let my breath come as it is. My natural physical intelligence accompanies me on my journey of discovery through my breathing spaces. Experiencing and collecting in the
authentic breath widens my sensation of consciousness in the movement and rest. My unity of body, mind, & soul remembers my resources,which are undeniably existing. No previous
knowledge required.
Wann ? : Termine in Planung
Wie viel ? :
Wo ? :
Für Wen ? : Teens 10 - 17 Jahre ! Begrenzte TeilnehmerInnenzahl / Limited number of participants.
NUR MIT ANMELDUNG : kontakt
BREATH PAINTING
ATEM & ART WORKSHOP
Wir tauchen ein in den »Erfahrbaren Atem nach Middendorf« und in die Authentische Kunst : malen, zeichnen, skizzieren, freies Arbeiten in hellen & weitläufigen Atelier Räumen der Reinbeckhallen. Frisch durchgeatmet starte ich einfach auf meine Weise den individuell-künstlerischen Prozess .Es gibt keine Vorgabe . Keine Vorkenntnisse nötig.
BITTE MITBRINGEN : eigenes Mal- &
Zeichenmaterial je nach Vorliebe (Farben z.B Acryl/ Aquarell/ Pastell,Pinsel/ Spachtel/ Stifte und Maluntergrund ( Karton/ Papier/ oder Canvas)
BREATH & ART WORKSHOP
We dive into the »Breathing Experience Middendorf « and in the Authentic Art : paint, draw, sketch in bright and spacious atelier rooms of Reinbeckhallen. Freshly breathed, I just start the individual artistic process in my own way.There is no requirement. We have a break at the long table. All levels welcome! PLEASE BRING ALONG: painting / drawing material according to preference (colors for example acrylic / watercolor / pastel – brush / spatula or pencils and corresponding painting background (such as cardboard / paper or canvas) .YOU CAN FIND SOME TEE, COFFEE, FRUITS IN THE KITCHEN.
Wann? – TO BE ANNOUNCED
Wie viel? –
Wo? – BREATHING SPACES STUDIO/ Reinbeckstr.23 EG/
REINBECKHALLEN Kunst-&Kulturzentrum / 12459 Berlin/ Tram Firlstrasse
Für Wen? – Erwachsene/ adults. Begrenzte Teilnehmerinnen Anzahl
Mitzubringen – Farbe , Mal- Zeichenmaterial.
Bring along– colours-, painting & drawing material
atem & stimme upgrade
vokalräume–klang–resonanz
Mit meiner autonomen Stimme und authentischen Präsenz habe ich das Standing um gelassen im Studium & Beruf in kreative Kommunikationsprozesse zu gehen und geglückte Präsentationen zu feiern. Im Workshops werden Atem- und Stimm Basics nach Ilse Middendorf & Atem Tonus Ton, sowie spielerische Präsentations Tools erforscht. So lerne ich meine Stimme kennen. Mit Freude gelassen und überzeugend in jede Präsentationssituation gehen.
Die Atemlehre Middendorf hat wunderbare Übungen für den authentischen Atem und die Stimmpädagogik Methode Atem Tonus Ton nimmt den Klang durch das Tönen von Vokalen mit ins Boot um tiefere Schichten anzusprechen.
Die Teilnehmer*innen werden entsprechend ihrer Tagesform "abgeholt" und die Bewegungs Sequenzen für die Gruppe authentisch gestaltet.
Beim Erfahrbaren Atem geht es um den persönlichen Prozess, wie eine Entdeckungsreise, und nicht darum eine Technik perfekt zu absolvieren, dadurch entsteht viel Freiraum für die persönliche Entfaltung.
The Middendorf perceptible Breath offers wonderful practices for authentic breathing and the Atem Tonus Ton voice method incorporates sound by vocalizing vowels to address deeper
layers.
Participants are “picked up” according to their daily form and the movement sequences for the group are designed authentically. Experiential breathing is about the personal process, like a
journey of discovery, and not about perfecting a technique, which creates a lot of space for personal development.
Keine Vorkenntnisse nötig– all levels welcome !
Wann? to be announced
Wieviel?
Wo? –
Wie? Buchung über Ticketlink
Begrenzte TeilnehmerInnenzahl
Sommer KURS
Kulturkahn PAULA / Rummelsburger Bucht / Friedrich-Junge-Straße 30
10245 Berlin / S Bahn Ostkreuz
Bei schönem Wetterfindet der Kurs an Deck statt mit Blick auf die Rummelsburger Bucht– oder im klimatisiert-beheizten 72 qm Saal unter Deck mit modernem Innendesign & angenehmen Tageslicht durch die Glasdecke.
Termine im Sommer